Wanneer je jezelf afvraagt of je eetpatroon 'gezond' is of wanneer je twijfelt aan de hoeveelheid voedingsstoffen die je binnen krijgt is een analyse zinvol. Er kunnen dan richtlijnen worden gemaakt om je eetpatroon te verbeteren. Omdat eten vooral ook lekker moet zijn wordt er een voedingsadvies gegeven waar je wat aan hebt en dat vol te houden is.

Aan de hand van een analyse van de voeding en activiteitenpatroon wordt er een persoonlijk voedingsadvies gegeven betreffende de energie-inname en de benodigde voedingsstoffen door middel van duidelijke richtlijnen. Uiteraard worden hierin persoonlijke voor- en afkeuren meegenomen.
Het persoonlijk voedingsadvies wordt gedetailleerd en duidelijk opgeschreven en bevat tevens richtlijnen om je voeding aan te passen. Ook krijg je diverse voorbeeldvoedingen zodat je weet hoe dit er in de praktijk uitziet. Wanneer je thuis hiermee aan de gang gaat zullen er uiteraard vragen ontstaan. Via mail kan ik deze beantwoorden.

Prijzen: >>

Meer info over een online voedingsadvies?