En nog een filmpje!
Op de site www.minderzoutpuresmaak.nl kun je zelf checken
of je teveel zout eet.
En weer een filmpje!
Wanneer hebben lightproducten zin? En wanneer laat je je
foppen met als risico dat je er veel meer van gaat eten?
Bekijk het filmpje en oordeel zelf!
Filmpje!
Miranda is zwanger!
Sinds februari 2009 zijn 10 vrouwen aan de slag in
lifestyleprogramma Overgewicht en kinderwens. Naast bewegen
bij Axis fysiotherapie en begeleiding door gynaecoloog
Richard Pal, helpt Yneke Vocking de vrouwen afvallen met de
methode uit het boek De Afvallers XXL. Inmiddels zijn er al
twee vrouwen zwanger waaronder Miranda. Bekijk haar verhaal
in een item van Hart voor Nederland op 1 juli 2009
Het belang van een gezonde leefstijl voor ouderen
Goed eten en regelmatig bewegen is niet alleen goed voor
hart- en bloedvaten maar stelt ook dementie uit. Leuk oud
worden heb je voor een deel zelf in de hand. Woensdag 10
juni om half twee vertelt Yneke Vocking op Radio M hier
meer over. Zie ook het artikel 'Ouderen en Leefstijl'.
Virtueel spinnen en XXL afvallen
22 mei 2009 start de actie Go for Gold in 24 sportscholen
van de fitnessketen Fit for Free. Vocking heeft virtuele
spinningworkshops opgenomen waarin ze een laagdrempelige
spinningles geeft waarin ze de deelnemers niet alleen
motiveert maar ook veel praktische informatie geeft over
bewegen en gezond afvallen.
Gezond & Lekker met Vocking en Deen
12 mei 2009 is de kickoff van de campagne Gezond &
Lekker in 54 DEEN-supermarkten. Vocking heeft samen met
Deen en het Voedingscentrum een verzamelmap voor lekkere en
gezonde recepten gemaakt en veel tips. Het is de eerste
actie die zich niet met bijvoorbeeld voetbalplaatjes richt
op kinderen maar op volwassenen.
Kinderwens en overgewicht
Overgewicht kan leiden tot menstruatie- en
vruchtbaarheidsproblemen. Bovendien zijn de succeskansen
van een vruchtbaarheidsbehandeling bij vrouwen met een BMI
boven de 35 verminderd, en is de kans op complicaties bij
een eventuele zwangerschap en bevalling verhoogd. Ir. Yneke
Vocking gaat onvruchtbare vrouwen met overgewicht helpen
afvallen. Haar boek en werkboek-aan-de-muur 'De Afvallers
XXL' dienen als leidraad voor het lifestyleprogramma
'Overgewicht en kinderwens', dat werd geïnitieerd door de
Roosendaalse gynaecoloog Richard Pal en Axis fysiotherapie.