Dubbelinterview met Frits Muskiet over het oerdieet

HAK heeft met ingang van de zomeroogst 2009 het zoutgehalte in groenten en peulvruchten met minimaal 25% verlaagd. Op de site www.minderzoutpuresmaak.nl lees je alles over de effecten van zout op de gezondheid en smaak van groenten en geeft voedingskundige Yneke Vocking, bekend als coach van het tv-programma ' De Afvallers', advies om minder zout te eten. Je kunt ook zelf checken of je teveel zout eet door de Zouttest te doen.

Waarom is het zo moeilijk om af te vallen? Het is niet dat we het niet weten: een appel is gezond en een gevulde koek niet. Maar zo eenvoudig liggen de zaken niet, aan voeding zitten vele kanten. En over voedingspatronen bestaan veel misverstanden. Yneke Vocking licht dit toe en geeft advies. (Espaz, juni 2009, www.espaz.nl)

"Vroeger was een wandelstok een teken van eerbiedwaardigheid, nu is het een teken van zwakte.”

Afvallen met Yneke. Het resultaat!

Yneke Vocking en ziekenhuis Roosendaal helpen kinderwensers afvallen

Afvallen met Yneke! Soms wil je dolgraag afvallen, maar lukt het gewoon niet in je eentje. Deze lezeressen kennen dat gevoel. Daarom gaan zij aan de slag met de methode van voedingsdeskundige Yneke Vocking, die ze beschrijft in haar nieuwe boek ‘De Afvallers XXL'.

Het gros van de lijners kan beter stoppen

Afvalmethode Erica Terpstra is onnodig lijden en onnodig duur

Van goede voornemens word je dik

De afvaller wint, artikel in magazine Vrouw oktober 2008

Artikel Fietsactief, stel ouderdomsklachten uit door actief te blijven

Artikel gepubliceerd in Fiets: wat kun je beter laten en wat moet je absoluut doen komend jaar!