Artikelen
Boeken
Columns
Kinderen en voeding
home
home

Fit tit het eind

Aanpassingen of hulpmiddelen?
Veel ouderen hebben moeite met de stap naar een aanpassing. Blijkbaar ben je echt oud als je aan een spiegel of een lage instapfiets moet. Veel mannen zullen liever niet fietsen dan de stap naar een damesfiets te moeten maken. Toch zijn aanpassingen (ooit) het overwegen waard. Want het alternatief, stoppen met de activiteit, mag eigenlijk geen keuze zijn. Naast de damesfiets, lage instapfiets is een fiets met hulpmotor of elektrische fiets een optie. Zodat een brug of viaduct geen obstakel in de route hoeven vormen. Spiegels en handsfree bellen maken het fietsen veiliger. Verder zijn loopfietsen (www.loopfiets.nl), wandelstokken of rollators voorbeelden van hulpmiddelen die veel ouderen op de been houden.

Fietsactief september 2006

En de voeding dan?
Tips van profs
Aanpassingen of hulpmiddelen?
Hoeveel ouderen zijn er in Nederland?