Iedereen happy
In bepaalde situaties waren de potjes voor uw peuter met een wortelprakje of macaronischotel een uitkomst. Als opvolger van een potje is nu bij een grote supermarktketen een maaltje in een vrolijke doos te krijgen waar niet alleen uw kind happy van wordt. Behalve een leuk Sesamstraatpoppetje en -kaartspel bevat de doos namelijk een volwaardige kindermaaltijd met redelijk veel groente en weinig vet. En daar worden papa’s en mama’s blij van. Zeker als de wortelknikkers en autopasta ook nog worden opgegeten....

Voldoende drinken in de zomer
Zonder voldoende vocht krijg uw kind niet alleen dorst maar voel het zich ook minder prettig. Omdat een klein kind het vaak moeilijk vind om honger en dorst te onderscheiden is het belangrijk op warme dagen meer vocht aan te bieden. Een kind onder de één heeft  per dag gemiddeld 150 ml per kg lichaamsgewicht nodig en tussen de één en vier jaar een halve tot een hele liter vocht. Op warme dagen kunt u het beste extra water aanbieden. Voor het optimaal ontwikkelen van de mondmotoriek wordt aangeraden vanaf negen maanden al uit een bekertje te laten drinken. Maar geknoei met water is met mooi weer veel minder erg!

'R' in de maand
De kans is groot dat u vroeger een lepel levertraan of een vitaminepilletje kreeg zodra de ‘R’ in de maand was. Inmiddels zijn de inzichten hierover gewijzigd. Kinderen lopen bij een gevarieerde voeding nauwelijks risico op tekorten. Dat geldt echter niet vitamine D dat nodig is voor de opbouw van sterke botten. Kinderen in de groei hebben veel vitamine D nodig, meer dan ze zelf uit zonlicht in de huid kunnen maken. Daarom geldt het advies kinderen tot vier jaar het hele jaar extra vitamine D te geven in de vorm van tabletten of druppels. Wanneer u uw kind toch extra van de andere vitaminen wil geven, kunt u het beste een speciaal vitaminepilletje voor kinderen kopen.