steken in je zij?

misschien heb je te veel gegeten...

Meer informatie:

Internet:
www.sport.nl, site van NOC-NSF met onder andere informatie over sport en voeding
www.voedingscentrum.nl met allerlei informatie over gezonde voeding
www.voedingsadvies.info site van voedingskundige Yneke Vocking met informatie over sport en voeding
www.voedingsadviesgroep.com site van sportdiëtist Carlien Harms-Aris

Literatuur:
Sportkookboek deel 1; ISBN 90-77072-17-9 Uitgeverij ARKO Sports Media.
Prijs: 12,95 euro
Sportkookboek deel 2; ISBN 90-77072-26-8 Uitgeverij ARKO Sports Media.
Prijs: 15,95 euro. Auteurs: Carlien Harms-Aris (sportdiëtist en hardloopster –voormalig Nederlands kampioen op de 10 kilometer) en sportdiëtist Tiny Geerets. Deel 1 bevat 50 koolhydraatrijke recepten voor een gezonde warme maaltijd. Deel 2 bevat recepten, waaronder tien favoriete recepten van topsporters als Pieter van den Hoogenband, Jochum Uytdehaage, Leontien van Moorsel, Kamiel Maase en Irma Heeren.